Tìm hiểu về đứt dây chằng chéo trước:
Dây chằng chéo trước là một cấu trúc vô cùng quan trọng giúp đảm bảo sự vững chắc của đầu gối cũng như đóng góp vào quá trình sinh hoạt, đi lại, vận động của mỗi người. Dây chằng chéo có thể bị chấn thương đứt hoàn toàn hoặc bán phần trong các va chạm thể thao (đặc biệt là bóng đá, bóng rổ, cầu lông,…) hay tai nạn giao thông (va chạm, ngã xe,…). Sau khi phẫu thuật thì người bệnh cần được luyện tập phục hồi chức năng sớm ngay từ những ngày đầu.
Can thiệp PHCN do đứt dây chằng chéo trước
Tập luyện phục hồi chức năng sau mổ dây chằng chéo trước cần được thực hiện ngay sau ngày mổ. Quá trình này có thể kéo dài đến 12 tháng. Để hỗ trợ tốt cho quá trình tập luyện, người bệnh cần chuẩn bị nẹp gối và nạng phù hợp với chiều cao của mình.
Khi chưa xuất viện, người bệnh nên tập theo hướng dẫn từ bác sĩ hoặc các kỹ thuật viên vật lý trị liệu để đảm bảo thực hiện đúng kỹ thuật, đúng phương pháp. Điều này sẽ giúp bạn đảm bảo an toàn khi tiếp tục thực hiện bài tập tại nhà. Người bệnh sẽ được hướng dẫn cách bảo vệ dây chằng mới, bài tập gia tăng sức mạnh cơ, tập di chuyển với nạng, tập lên xuống cầu thang…
Chương trình can thiệp được tiến thành theo từng giai đoạn hồi phục dưới sự hướng dẫn và giám sát của nhân viên y tế:
Giai đoạn I: 2 tuần đầu
Can thiệp: Nguyên tắc RICE, tập vận động, di chuyển với nạng, mang nẹp.
Mục tiêu cần đạt: Kiểm soát tốt phù nề. Giảm đau. Khớp gối gấp được 90°, không mất duỗi. Đi lại thành thạo với nạng.
Giai đoạn 2: 2 – 6 tuần
Can thiệp: Bảo vệ mảnh ghép. Gia tăng tầm vận động gập gối từ. Gia tăng sức mạnh cơ. Cải thiện dáng đi. Gia tăng thăng bằng, cảm thụ thần kinh cơ.
Mục tiêu cần đạt: Tầm vận động khớp gối: 4 tuần là 120°, 6 tuần là 135°. Hoàn thành tốt các bài tập giai đoạn 2. Dáng đi bình thường. Không đau, không sưng nề.
Giai đoạn 3: 6 – 16 tuần
Can thiệp: Gia tăng tầm vận động tối đa. Gia tăng sức mạnh cơ tối đa. Phục hồi phản xạ tự thân. Tập các chức năng sinh hoạt, học tập, làm việc.
Mục tiêu cần đạt: Đạt được khoảng 70-80% sức mạnh cơ so với chân lành. Phục hồi hoàn toàn tầm độ khớp, không đau. Kiểm soát gối tốt khi thực hiện các bài tập chức năng.
Giai đoạn 4: sau 4 tháng
Can thiệp: Tăng sức bền cơ bắp. Các các bài tập chuyên sâu cho nghề nghiệp, thể thao. Tập các kỹ năng chạy nhảy, vận động mạnh trong cuộc sống.
Mục tiêu cần đạt: Tốc độ chạy đạt khoảng 85% so với trước chấn thương. Chạy, nhảy không đau. Tầm vận động khớp gối bình thường, cơ lực các cơ bình thường.
Chương trình phục hồi chức năng chấn thương do đứt dây chằng chéo trước hiện đang được áp dụng tại KHOA Y HỌC CỔ TRUYỀN – PHỤC HỒI CHỨC NĂNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA CHƯƠNG MỸ giúp người bệnh có quá trình hồi phục tốt nhất, nhanh nhất và an toàn nhất. Người bệnh sẽ được lên chương trình tập luyện phù hợp, can thiệp bằng các thiết bị hiện đại, hiệu quả, nhanh chóng lấy lại chức năng di chuyển, khả năng chơi thể thao, làm việc và học tập.
Khoa YHCT: 0963575086
Hoặc Facebook: https://www.facebook.com/khoayhctbvdkcm
#dutdaychangcheo #dutdaychangcheotruoc #dutdaychangcheo #đứtdâychằngchéogối #đứtdâychằngchéotrước #benhvienchuongmy #benhvienchuongmyyy
